高中生高灿，在高考失败后，偶遇心中女神，毅然决然地进入一个陌生的世界——MMA（综合格斗），成为拳馆的第一位高中生学员。朦胧的爱情、热血的对战，桀骜不驯的高灿一次又一次的打击，也经历着成长和蜕变，逐渐懂得真正的厉害不是拳头有多硬，而是有足够的能力控制自己的拳头。随着拳馆陈年宿怨浮出水面，喜欢的女生被羞辱，为爱挺身而出的高灿被打断一条腿。愤怒积压心头，终极决战一触即发。萌动少年“拳力一搏”能否扭转乾坤？初恋情谊，又会遭遇怎样的现实考验?

胡理山（孔垂楠饰）是建筑学专业的高材生，一直默默暗恋着青梅竹马的发小夏白橙（刘美含饰），无奈高中时期的一场奇遇令胡理山收到了“爱的诅咒”，他永远都无法向夏白橙表白，一旦破戒那么将招致厄运。一晃眼多年过去，某日，胡理山终于发现了解除诅咒的方法，那就是夏白橙要先向喜欢的人告白，巧合的是，在这个节骨眼上，夏白橙偶遇了胡理山的宿敌石井（李鹤饰），英俊帅气的万人迷石井一下子就吸引了夏白橙的注意，将这一切看在眼里的胡理山决定忍痛帮助夏白橙追求石井，以破除自己身上的诅咒。就这样，各怀鬼胎的三人成为了好友。