以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后演员获得最终评级后决定去留。第二阶段：还原真实的跑组生态，演员们分小组进入不同剧组试戏，争取角色。演员们每获得一个角色同时获得背后对应的不同分值，最终以演员们演出的角色的总分数及片场表演水平评判考核结果。第三阶段：演员自由选择搭档和想要挑战的赛道，完成不同热门经典IP短片的拍摄，最终通过观众考核及导师看片评价等多方维度的综合评判，选出进入最终盛典的演员。第四阶段：两位导师下场、飞行导师助力，带领演员们完成终极影视化作品的拍摄。作品将在最终盛典首次公映，根据作品表现选出“年度就位演员”，颁发奖项荣誉。

云小希（李盈盈饰）大学学的是服装设计专业，拥有很强的业务能力。一次外出修补礼服的机会，偶遇大学同学夏朵（姜嫄饰），却被其诬陷偷了她的结婚戒指。云小希委屈之即躲进卫生间哭泣，与相亲失败的律师蔡天牧（丁禹兮饰）相遇，这时云小希才发现自己在情急下误入了男卫生间，正尴尬不知所措时，蔡天牧出手替她解围，两人第一次邂逅。回到家中云小希接到闺蜜娜娜（黄米依饰）打来的电话，两人相约喝酒。酩酊之即彼此都说出想要回到过去改变令她们最后悔的那事情。娜娜后悔嫁给花心老公杨一凯（张开泰饰），云小希后悔在大学《设计师的品格》比赛上被诬陷抄袭却没能为自己辩解，因此背上“抄袭者”的名声，同时还失去了与她相依为命深爱的妈妈（王琳饰）。返回家的路上云小希遇到一个神秘男人，他给了云小希一瓶“可以回到过去”的药，云小希抱着哪怕只有1%的可能性，服下了药。随即感觉身体轻飘飘地坠入了一个色彩斑斓的世界。

本剧改编自豆瓣阅读连载小说《九义人》，作者李薄茧。故事围绕着一座颇负盛名的“烟雨绣楼”展开：少女蔺如兰（胡意旋饰）不顾挚友孟宛（吴倩饰）的反对，赌上自己的名节状告绣楼主人吴廉（乔振宇饰），然而多方投告无门，孤立无援，最终自尽以证清白。孟宛卧薪尝胆七年，攒聚与如兰案有千丝万缕联系的刘薪（李佳航饰）等“九义人”集结成复仇战队，谋定翻案，而当年少女被埋没于时光里的挣扎和奋战，也在这个过程中渐渐浮现出来。

心怀大侠梦的店小⼆李逍遥（何与饰），机缘巧合结识女娲后人赵灵儿（杨雨潼饰），与其结伴寻找能破除天下旱灾的水灵珠，途中先后结识欢喜冤家林月如（徐好饰），文弱书生刘晋元（李川饰）等意气相投的伙伴，几人历经艰险寻找灵珠，⼀举粉碎妄图毁天灭地拜月教主（王劲松饰）的惊天阴谋。

出生在料理世家的女主角蔡菜（董思怡饰）因一次奇遇走上料理之路，成为三班的一员，并遇见“毒舌”美食家导师廖婴子（邱柏皓饰）。廖婴子虽然毒舌挑嘴，却让她在不知不觉中获得了进步，她对他又恨又佩服。在一次次的“交锋”中，两人逐渐成为朋友。靠着料理的力量，蔡菜帮助班里同学解决了许多难题，也在廖婴子的鼓励下化解了长久以来的家庭矛盾。

退休老教师齐国盛丧偶多年，凡事都好个面子，可三个儿子一点不给他增光。大儿子齐天佐是米其林三星甜品师，因对父母婚姻的误解，一直恐惧结婚。老齐原来引以为傲的二儿子、大学教师齐天佑，好好的日子过成了离异，三儿子齐天也面临感情困境，加上小孙子齐墨文，老齐家成了妥妥的男生宿舍。连老带少五个爷们，挤在一屋里，谁看谁都不顺眼，谁瞧谁都带点嫌弃，鸡零狗碎的现实，撒点陈芝麻烂谷子的往事，加上老齐家家传的脾气，过得是“狼烟四起”、狼狈不堪。生活虽然一地鸡毛，但仍要欢歌高进，“脱单”之路有玫瑰也有荆棘，但什么都不能阻挡追求美好生活的心。一家人不吵了，不闹了，最终走向了幸福。

该剧讲述了一位少女漫画家为了突破创作瓶颈，主动接近高冷教授来获取创作素材，最终收获命定爱情的故事。

作为一线刑警的李成阳（孙红雷饰），不断遭到保护伞的打击，黑恶势力的陷害，甚至顶头上司，公安局长等人为了阻止他的调查而构陷他，导致他身陷囹圄，最终在中政委和中央督导组的指挥和领导下重获自由，后来他联合公检法司各部门，将盘踞在中江市十几年的两大黑恶势力团伙一网打尽，并将黑恶势力的保护伞和腐败的政府官员绳之以法，还中江政坛一个干净的政治生态，还中江百姓一个清朗的社会环境。

原是大雍国钦天监监正蒯铎之子稚奴，一夜之间身负血海之仇。十年隐忍和学习之后，稚奴化名藏海（肖战饰）回到京城，凭借营造技艺和纵横之术，在朝堂上步步高升。他将当年灭门真相公之于众、一雪冤屈，也在逐渐成长中，看到了朝堂的陋习。最终，为了国家安定和百姓安居乐业，藏海协助大雍消弭了战争。

天才医生郑仁（张彬彬饰）因要查探十八年前“冤案”的真相来到海城医院，与急诊科“咸鱼”主任苏云（代旭饰）组成了一对“欢喜冤家”，在相互扶持间攻克了一个又一个疑难病症，开启了一段“爽、燃、酷、嗨”的医学之旅。在此期间，郑仁不仅揭开了当年事件的“残酷真相”，也同时与苏云、林渊、谢伊人等人组成了“连体分离术”攻坚小组，秉持着自己心中那一份白衣天使的初心，在反复的模拟训练和坚定不移的医学精神指引下，实现了拯救生命、治愈病患、温暖人心的医生理想。