盖瑞（塔哈·拉希姆 Tahar Rahim 饰）年轻有为，身为一名核电站工作人员，他必须奋战在核辐射最为强烈的第一线，而和他一起工作的，都是一些毫无情趣的大老爷们儿。一次偶然中，盖瑞遇见了名为卡罗尔（蕾雅·赛杜 Léa Seydoux 饰）的女子，卡罗尔的魅力和温柔为盖瑞枯燥坚硬的生活带来了一丝清新的气息。没过多久，盖瑞和卡罗尔便坠入了爱河，两人借由激情四射的交欢来遗忘世间的荒芜，然而，唯一的问题是，卡罗尔已经名花有主，那个人恰恰就是盖瑞的同事托尼（丹尼斯·门诺切特 Denis Menochet 饰）。随着时间的推移，盖瑞和卡罗尔的情事渐渐无法再隐藏下去，与此同时，盖瑞发现自己的身体健康亦出现了问题。

1969年法国汉斯，香槟日报的体育记者库塔因采访杠上足协，被调去和女祕书艾曼纽一起筹备年度慈善义演。库塔想了个疯狂点子：举办史上第一场全女子足球赛！在那个老婆参加球队需要丈夫签同意书的保守年代，库塔找来漂亮宝贝珍娜、被昵称阿嬷的蕾蒙，还有深藏不露的黄金脚艾曼纽。这群娘子军将法国足球踢出新境界！

在法国的一个小乡村里，有一所康复中心。这里为有酒精和毒品依赖的女病人们提供康复治疗。玛尔戈是其中一位病人。她家庭条件不错，上学时到了巴黎却染上了毒瘾。如今已经三十多的玛尔戈一直未能摆脱毒品的困扰，现在她要开始为期十周的治疗。玛尔戈从一开始自暴自弃和自我封闭，到逐渐与其他病友建立信任，她渐渐敞开心扉，诉说自己的问题并思考自己的烦恼根源……