讲述了明星四分卫在年度最大比赛开始前数小时发起球员罢赛的故事，目的是为学生运动员争取公平的报酬、平等和尊重。

近几年来中国说唱突然成为热门潮流文化，成为年轻观众群体中追捧音乐形式和生活态度，诞生激发了大量前赴后继的说唱歌手和粉丝。GOSH这群真正热爱音乐的追梦人，充盈着“90后”特有的气质：自我、独立、倔强，敢于追梦。作为重庆本土一支势头正火的说唱团队，在收视火爆的《中国有嘻哈》节目后受到广泛关注。GAI和Bridge成为了家喻户晓的职业说唱明星。本土化、传统色彩与地方特色浓郁的说唱音乐，正在受到越来越多人的追捧。本片将呈现成名后未签经纪合约的Bridge选择回到家乡重庆潜心打磨自己的新专辑，带领着兄弟一起开创说唱事业，完成整个团体从半职业到职业化的成功转型以及其他GOSH成员参加音乐选秀节目的曲折经历。重庆作为正在发展中的国际大都市，特殊的地理人文景观加上富有感染力的腔调都会让每一个来自重庆的说唱歌手都忍不住用方言高喊：勒是雾都！

在一个马匹救援牧场的社区服务中，艾玛（格里尔·格拉默饰）发现了一匹被虐待过不愿让任何人骑的马，并与其产生不可思议的联系。获得新的技能和充分的自信后，艾玛解放自我，最终拯救了这个让她成长的牧场。